Immer wieder geht es bei uns um die Kampfdistanz und effiziente Kontertechniken.

Ausweichen und auf den 30° Winkel achten. Eine Ablenkung beim Ausweichen hilft mehr Zeit für die Kontertechniken zu bekommen.


Die Kampfdistanz richtig einschätzen und schnellstmöglich eine Kontertechnik starten

Angriff mit Faust (Cross) rechts, Hakenschlag links, Verteidigung mit Ausweichbewegung, offene Hand links zum Schutz, mit rechts Schlag in die Genitalien, Block rechts und Konter mit Kick rechts in die Genitalien.  

KRAV MAGA

Macht dich stark für das Leben
die clevere Art der Verteidigung

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