Der Gesundheitsaspekt ist beim Krav Maga Training nicht zu unterschätzen.


Krav Maga stärkt dich physisch und psychisch. Ein gutes Sicherheitsgefühl wirkt beruhigend auf das Nervensystem und stärkt deshalb dein Immunsystem.
Mit regelmässigem Krav  Maga Training verbesserst du deine körperliche Fitness und Beweglichkeit.
Durch die geübten Bewegungsabläufe werden speziell die Feinmuskulatur gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht. 

Krav Maga ist neuzeitlich, dynamisch und kann durchaus als eine neue Lebenseinstellung vermittelt werden. Das gewonnene Selbstvertrauen, die neuen Erkenntnis ein System zu trainieren, das im Ernstfall funktioniert, kann einem unwahrscheinlich viel Energie zurückgeben. Die damit gewonnene Dynamik überträgt sich positiv auf den Alltag.