Krav Maga Women Night

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Krav Maga Women Night

Mit Instruktorin Larissa

von Frau zu Frau


Frauen spezialtraining

in Herzogenbuchsee

Krav Maga Schule
Fabrikstrasse 9
3360 Herzogenbuchsee

in Bellach

Filiale der Krav Maga Schule
Römerstrasse 8
4512 Bellach

Schlagtraining für die Frau.  Instruktorin Larissa Kropf

Selbstverteidigungstechniken für frauen

Spezielles Schlagtechnik - Training für die Frau.

90 Minuten intensives Schlagtraining:

  • Ellenbogenschlag
  • Kniestoss
  • Hammerschlag
  • Tritt in die Weichteile
  • Handballenschlag (Nasenschlag)


Mindestalter ab 16 Jahren.

Es braucht keine Vorkenntnisse. Es ist jedoch von Vorteil, wenn man vorgängig den Spezialkurs für die Frau besucht hat. Dort hat man die sinnvolle Kombination der trainierten Schläge vermittelt bekommen.

Was solltest du vorbereiten und mitnehmen?
  • Trainingsanzug
  • saubere Turnschuhe, keine Strassenschuhe
  • T-Shirt, kein Trägershirt
  • Etwas zu Trinken
  • Frottetuch

Gepflegtes Erscheinen wird vorausgesetzt.


KRAV MAGA

Macht dich stark für das Leben
die clevere Art der Verteidigung

Fabrikstrasse 9
3360 Herzogenbuchsee

Römerstrasse 8
4512 Bellach