Beschreibung:
In diesem Kurs geht es um die reelle Verteidigungs-Chancen.
Es geht um die Wahrheit, wir zeigen dir, dass es bei jeder Auseinandersetzung immer 2 Verlierer geben wird und wie du es schaffst den Übergriff möglichst gut zu überstehen.
Wir trainieren mit dir eine clevere Verteidigungs-Strategie und ein spezielles Verhaltensmuster, womit du deinen Angreifer im passenden Moment überraschen kannst.
Du trainierst einzelne Schlagtechniken und versuchst sie dann logisch zu kombinieren.
Du lernst, wie man Schlagkraft entwickeln kann, wie man das ganzheitliche Schlagen üben muss.