Einzelperson oder zu zweit Lektion ca. 60 Min.
Teilnahme bereichtigt ab 18, Frauen ab 16
Maximal 16 Teilnehmer zugelassen
Montags: 18.15 Uhr und 19.30 UhrDienstag 19.15 UhrMittwoch 18.00 Uhr und 19.15 UhrDonnerstag 18.45 Uhr
Alle Mitglieder können vom Montag bis Donnerstag entweder vor Ort auf den Matten trainieren oder online mit Zoom mitmachen.
Am Montag werden die Lektionen aus Zürich gestreamt. Am Dienstag aus Bern, am Mittwoch aus Herzogenbuchsee und am Donnerstag aus Solothurn.
KRAV MAGA Self ProtectSelbstverteidigung trainieren. Gemeinsam auf eine sinnvolle Weise die Freizeit optimal nutzen.
Am besten ein Probetraining in Zürich, Solothurn, Bellach, Herzogenbuchsee, oder in Bern besuchen.
