Ist man mit 40 zu alt, um Krav Maga zu lernen?
Die im Krav Maga angewandten Techniken nutzen natürliche Reflexe und Instinkte und sind daher auch für Menschen über 40 gut erlernbar. Dieses Selbstverteidigungssystem bietet effektive Werkzeuge für eine gezielte und sichere Verteidigung.
Bei uns nehmen Menschen über 60 aktiv am Training teil – und das mit grossem Erfolg. Im Mittelpunkt steht eine sinnvolle und bereichernde Freizeitgestaltung. Das Selbstverteidigungstraining bietet zahlreiche weitere Vorteile: Es fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness. Die Teilnehmenden fühlen sich kräftiger, gesünder und entwickeln ein besseres Körperbewusstsein, was sich insgesamt positiv auf ihre Gesundheit auswirkt.