Die totale Körperbeherrschung zu erlangen ist das Ziel eines Kampfkünstlers. Dort wird die Fussstellung, die Körperspannung und die genaue Position der Technik bewertet. In der Selbstverteidigung verhält es sich anders, im Krav Maga ist es diesbezüglich nicht ganz so streng. Jedoch im Grundgedanken geht es um dieselbe Gesetzmässigkeit. Wenn du dich darum tust von deinem Körper vordefinierte Bewegungsabläufe abzuverlangen erreichst du damit eine vorteilhafte Bewegungskompetenz. Mit der neuen Kompetenz werden weitere körperliche Fähigkeiten gestartet. Wenn du es dann schaffst im Prüfungsstress diese Bewegungen abzurufen, stärkt sich dadurch dein Selbstvertrauen. Bereits schon vorher, während der Prüfungsvorbereitung trainierst du bewusster mit einem Ziel vor Augen. Diese Zielstrebigkeit hilft dir dann auch im Privaten andere Prioritäten zu setzen. Nämlich Prioritäten, die für dich wichtig sind und so lernst du und übst du das Unwichtige von deinen eigenen Zielen abzugrenzen. Mit der Zeit hilft dir diese neue Kompetenz Ziele zu verfolgen und zu erreichen. Einmal nein zu sagen, das zu tun was für dich wichtig ist. In all den Jahren habe ich die Erfahrung gemacht, dass mit der Verbesserung der Bewegungskompetenz ein direkter Zusammenhang besteht. z.B. ein starker Block = die Fähigkeit Grenzen zu setzen, ein starker Schlag = die Fähigkeit sich durchzusetzen. Um dich in ganzheitlich zu stärken empfehle ich dir dich regelmässig einer Prüfung zu stellen. Meinerseits werde ich dich so gut wie möglich dabei unterstützen. Es liegt an dir ob du dich dieser Herausforderung stellen möchtest, dich jetzt und hier zu einer Prüfung anzumelden…