Habe mich angemeldet, was sollte ich beim ersten Kursbesuch wissen?

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Sie haben sich erfolgreich für den Kurs angemeldet und möchten nun wissen, was Sie alles mitnehmen sollten?

Damit Sie sich gleich von Anfang an bei uns wohl fühlen wurden hier ein paar wissenswerte Hinweise aufgelistet.

In Solothurn, Bern und Herzogenbuchsee wird Barfuss oder mit speziellen Matten-Schuhen trainiert.

Damit die Matten nicht beschädigt werden, sind ausschliesslich Spezialschuhe erlaubt. Deshalb empfehlen wir anfangs barfuss oder mit rutschfesten Socken zu trainieren.
Die Krav Maga-Schule hat immer ein gewisses Schuhsortiment an Lager.

Von der Garderobe bis auf die Matten müssen Hausschuhe getragen werden. In unser aller Interesse sollen die Matten möglichst sauber bleiben. Strassendreck hat auf den Matten nichts zu suchen! Man sollte nicht mit denselben Schuhen den WC-Bereich betreten! Für Frauen steht ein separater Umkleideraum/Dusche zur Verfügung.

Gleich beim Eingang werden die Strassenschuhe ausgezogen und von dort an geht es mit den Socken oder Innenschuhen weiter. Bitte Schlappen mitnehmen!

In Zürich respektieren wir die dort geltenden Regeln, dort wird ausschliesslich barfuss trainiert.

Von der Garderobe bis auf die Matten müssen Hausschuhe getragen werden. In unser aller Interesse sollen die Matten möglichst sauber bleiben. Strassendreck hat auf den Matten nichts zu suchen! In Zürich gibt es nur eine Garderobe. Frauen können sich in den abschliessbaren Duschkabinen umziehen.

Allgemeine Infos:

Wir legen grossen Wert auf die Hygiene!
Wegen dem körperlichen Kontakt wird verlangt, dass man geduscht zum Training erscheint (keine Schweissfüsse)! Bitte genügend Deo verwenden! Problemlos kann man vor Ort vor und nach dem Training duschen.

Die Kenntnisse der Kursteilnehmer sind jeweils unterschiedlich. Grundsätzlich wird immer auf die Schwächeren Rücksicht genommen!

Sollte es Ihnen kurzfristig nicht möglich sein den Kurs zu besuchen, bitten wir Sie rasch Bescheid zu geben.

Bitte ein Handtuch mitnehmen, damit Sie zwischendurch den Schweiss abwischen können.

Jeder Teilnehmer/in kann selber Getränke mitnehmen. 

Haftung: Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

KRAV MAGA Schule Peter Kropf

Wir bieten wöchentliche Nahkampftrainings in Herzogenbuchsee, Solothurn, Bern und Zürich an.

Die Selbstverteidigung beginnt im Kopf, clever zu kämpfen lernst du am besten bei Peter Kropf