Einfacher und schneller lernen mit live online Coaching. Peter wird dir jeweils wertvolle Tipps geben wie du dich verbessern kannst…

live Online coaching
selbstverteidigung

Was sind die Vorteile vom Online live coaching -Training mit Zoom? Ökologisch ideal. Du kannst die Intensität für dich passend einteilen. Durch die vielen Wiederholungen verbessert sich deine Technik. Du lernst verschiedene Techniken zu kombinieren und mit der Beinarbeit zu koordinieren. Mit ein paar cleveren Übungen wird sich die Reaktionszeit und die Stabilität spürbar verbessern. Mit den Drillübungen steigerst du deine Kondition. Der Instruktor ist live und kann dich sehen, sofern du das erlaubst und die Kamera an deinem Gerät einschaltest.

Regelmässig werden online Lektionen für Einsteiger organisiert.
Unsere Empfehlung: Alle die physisch bei uns mitmachen wollen, sollten in den ersten paar Wochen mindestens einmal eine Einsteiger live online coaching Lektion besuchen.
In den Einsteigerlektionen lernst du die Grundlagen für die Selbstverteidigung. z.B. wie man ausweichen kann, ohne über die eigenen Beine zu stolpern. Das Ausweichen reicht nicht, du solltest auch in der Lage sein deine Hände so schnell wie möglich vorteilhaft einzusetzen. 
In der live online coaching Einsteigerlektion trainierst du verschiedene Schlagtechniken und Kombinationen mit variablen Wiederholungen bei dir zu Hause. Stressfrei lernst du Bewegungen die für die Krav Maga Techniken nützlich sind.  
Ausserdem verbessert sich auch gleich deine Koordination verbunden mit der Reaktion. Das sind zwei wichtige Kompanenten welche du dann im physischen Training vor Ort brauchst.
Die Mitglieder der Krav Maga Schule können wahlweise bei allen online live coaching Lektionen mitmachen, oder auch physisch vor Ort trainieren.
Aktuell gibt es von Montag bis Donnerstag die Möglichkeit online live coaching Lektionen zu absolvieren.

Online Trainingslektion Einsteiger

Preis pro Paar

Spezialkurs für die Frau online live coaching

Online Trainingslektion für die Frau

Online Trainingslektion Senioren

Online Trainingslektion Privatunterricht

Modul 01

Online Pfefferspraykurs

Online Trainingslektion Gruppe Basic

Wir trainieren dich dort wo du gerade bist. Dafür verwenden wir lizenzierte Software.