Eigenschutz im Alter

Spezialkurs

Selbstverteidigungslektionen für senioren.

Senioren Selbstverteidigung Zürich

in Zürich

2 Lektionen à 75 Min.

Datum: 12. August 2019 und 19. August 2019

Zeit: 16.30 bis 17.45 Uhr

Wo: Schöntalstrasse 21, 8004 Zürich

Selbstverteidigungskurs für Senioren in Buchsi

Herzogenbuchsee

Krav Maga Self Protect für Seniore

2 Lektionen à 2 Std.

Der Senioren - Krav-Maga-Self Protect - Kurs in Ihrer Region! 

Datum: 09. August 2019 Zeit: 17.30 Uhr
und 10. August 2019, Zeit: 10.00 Uhr.

Effiziente Techniken lernen, Strategie und den Gefahrenradar schärfen, lernen wie man Alltagsgegenstände zur Verteidigung einsetzen kann.