Eigenschutz im Alter

Spezialkurs

Regelmässig werden Selbstverteidigungslektionen für senioren durchgeführt.

Senioren Selbstverteidigung Zürich

in Zürich

3 Lektionen à 75 Min.

Datum: 24. Juni 2019, 01. Juli 2019, 08. Juli 2019

Zeit: 16.30 bis 17.45 Uhr

Wo: Schöntalstrasse 21, 8004 Zürich

Selbstverteidigungskurs für Senioren in Buchsi

Herzogenbuchsee

Krav Maga Self Protect für Seniore

3 Lektionen à 2 Std.

Der Senioren - Krav-Maga-Self Protect - Kurs in Ihrer Region! 

Datum: 19. Juni 2019, 26. Juni 2019, 26. Juni 2019.

Effiziente Techniken lernen, Strategie und den Gefahrenradar schärfen, lernen wie man Alltagsgegenstände zur Verteidigung einsetzen kann.