Um Krav Maga Self Protect zu lernen und möglichst bald die Instruktor-Prüfung zu bestehen, braucht es klare Ziele.

Hier ein paar Vorschläge und Tipps:

• Voraussetzungen optimieren, auf mentaler, psychischer und körperlicher Ebene
• Das Umfeld optimieren, Timemanagement, Familie, Arbeitgeber
• Gegebenheiten berücksichtigen, planen, akzeptieren und optimieren
• Trainingsziele definieren, Kontrolle, viele Wiederholungen
• So oft wie möglich mit Fortgeschrittenen trainieren
• Mindestens einmal pro Woche ein Training besuchen, zwei wären super

Am besten funktioniert es, wenn man konsequent seine Schwächen trainiert ohne die Stärken zu vernachlässigen.

Parallel zum Training ist es ein Muss, dass man sich die Krav Maga Self Protect DVD Vol.1 bis 3. kauft und diese sich von Zeit zu Zeit anschaut.