Wochenplan Zürich

wochenplan_zuerich001

Trainingsinformationen für die Mitglieder welche in Zürich trainieren.

 

Woche Nr. 03
14. bis 20. Januar 2019

Instruktor ....

Montag 17.00-18.00 Uhr

Privat-Lektion nach Vereinbarung.

Instruktor Peter Kropf

Montag 18.15-19.30 Uhr

… Trainings-Ziel:

Grundlagen-Training.
Block-Technik optimieren. Stark blocken ohne sich zu öffnen. Den Block als Konter-Technik einsetzen.

Krav Box-Techniken in Kombination.

Messerblock-Training für Fortgeschrittene.

Vorschau auf die nächste Woche:

........

 

Instruktor Peter Kropf

Montag 19.30-20.45 Uhr

Trainings-Ziel:

Ausweichen und sofort kontern. Ganzheitlich ausweichen.

Kick blocken und Konter-Aktion.

Block und Konter Training.

Vorschau auf die nächste Woche:

....

Instruktor....

Mittwoch

....

Instruktor Alexander Meyer

Mittwoch 19.15-20.30 Uhr

Alex wird euch per Chat informieren.

Instruktor...

Mittwoch ...

Instruktor...

Freitag

......

Instruktor Peter Kropf

Freitag 19.15-20.30 Uhr

…Trainings-Ziel:
Verschiedene Schlagtechniken aus verschiedenen Positionen üben. Die Schlagstärke optimieren.

Befreiungstechnik und Block-Konter-Training

...

Level Basic 2 bis Advanced 1

Instruktor...

Freitag

Speziallektionen auf Anfrage.

   

Trainingsort Krav Maga Schule

Peter Kropf
c/o Karate Schule

Schöntalstrasse 21

8004 Zürich Tel: 079 210 01 26

Immer wieder verabreden wir uns zu speziellen Trainingseinheiten per Doodle-Umfrage. Den Link zur Umfrage findest du hier...
Für Prüfungen nutzen wir dieselbe Doodle-Umfrage. Advanced-Prüfungen werden meistens in Herzogenbuchsee organisiert.
Peter Kropf

KRAV MAGA Schule Peter Kropf

Wir bieten wöchentliche Nahkampftrainings in Herzogenbuchsee, Solothurn, Bern und Zürich an.

Die Selbstverteidigung beginnt im Kopf, clever zu kämpfen lernst du am besten bei Peter Kropf