Wochenplan Bern

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Hier werden wöchentliche die Krav Maga Self Protect - Trainingseinheiten beschrieben. Suche dir das passende Thema aus. Selbstverständlich können mit dem Powerabonnement auch mehrere Trainingseinheiten pro Woche absolviert werden.

Woche Nr. 03
14. bis 20. Januar 2019

Instruktor ....

Dienstag

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Instruktor Peter Kropf

Dienstag 19.05-20.20 Uhr

Grundlagen-Training.
Block-Technik optimieren. Stark blocken ohne sich zu öffnen. Den Block als Konter-Technik einsetzen.

Krav Box-Techniken in Kombination.

Level Basic 1 bis Advanced 1 
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Instruktor Peter Kropf

Dienstag 20.20-21.15 Uhr

Advanced-Training

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Level Advanced 1-3

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Instruktor Peter Kropf

Donnerstag 18.00 bis 19.00 Uhr

Schnupperkurs für Neuinteressenten.

Instruktor Peter Kropf

Donnerstag 19.00-20.15 Uhr
 
Ausweichbewegung und Schlagtechniken in Kombination.

Kick und Krav-Box-Kombinationen.

Block und Konter Training.

Basic 1-3

Instruktor Peter Kropf

Donnerstag 20.15 - 21.30 Uhr

Prüfungs-Programm-Training.

Advanced 1

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Trainingsort Krav Maga Schule
Peter Kropf
c/o Sweat Zone
Zentweg 17c

3006 Bern

Alle Mitglieder der Krav Maga Schule können auch in den anderen Center von Peter Kropf trainieren. Dazu braucht es jedoch das Power-Abonnement. Mehr Infos über das Abonnement findest du unter diesem Link..
Wenn immer möglich organisiert Peter am Samstagmorgen und am Sonntagmorgen Spezialtrainings-Lektionen. Wenn du dort auch dabei sein möchtest, dann solltest du dich auf dem Wochenplan von Herzogenbuchsee informieren.
Den Link zu der Doodleumfrage Bern findest du unter dieser Weiterleitung....
 
 
Peter Kropf

KRAV MAGA Schule Peter Kropf

Wir bieten wöchentliche Nahkampftrainings in Herzogenbuchsee, Solothurn, Bern und Zürich an.

Die Selbstverteidigung beginnt im Kopf, clever zu kämpfen lernst du am besten bei Peter Kropf