Wochenplan Bern

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Hier finden Sie das aktuelle Krav Maga Trainingsprogramm von dieser Woche. Suchen Sie sich das passende Training aus. Selbstverständlich können auch mehrere Trainingseinheiten pro Woche absolviert werden.

Woche Nr. 38
17. bis 23. September 2018

Instruktor ....

Dienstag

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Instruktor Peter Kropf

Dienstag 19.05-20.20 Uhr

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Ausweichen. Die Ausweichbewegung verinnerlichen.

Kontertechnik. Einfache effiziente Kontertechniken.

Flexibilität am Boden. Teilbereich aus dem Bodenkampf.

Basic Level 1

Heute ist offen für Neuinteressenten/Probetraining.

Instruktor Peter Kropf

Dienstag 20.20-21.15 Uhr

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Waffenabwehrtechniken. Verschiedene Attacken mit Messer, Stock und Pistole abwehren.

Kicken und ohne die Stabilität zu verlieren.

Messerabwehr am Boden. Konter, Block und Entwaffnung.

Basic/Advanced Level 1

Auch diese Lektion ist offen für Neuinteressenten/Probetraining.

Instruktor...

Donnerstag…

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Instruktor Daniel Heiniger

Donnerstag 18.45-20.00 Uhr

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Das Training wird Daniel gestaltet

Instruktor Daniel Heiniger

Donnerstag 20.00-21.15 Uhr

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Das Training wird von Daniel gestaltet.

 

Trainingsort Krav Maga Schule
Peter Kropf
c/o Sweat Zone
Zentweg 17c

3006 Bern

Alle Mitglieder der Krav Maga Schule können auch in den anderen Center von Peter Kropf trainieren. Dazu braucht es jedoch das Power-Abonnement. Mehr Infos über das Abonnement findest du unter diesem Link..
Wenn immer möglich organisiert Peter am Samstagmorgen und am Sonntagmorgen Spezialtrainings-Lektionen. Wenn du dort auch dabei sein möchtest, dann solltest du dich auf dem Wochenplan von Herzogenbuchsee informieren.
Den Link zu der Doodleumfrage Bern findest du unter dieser Weiterleitung....
 
 
Peter Kropf

KRAV MAGA Schule Peter Kropf

Wir bieten wöchentliche Nahkampftrainings in Herzogenbuchsee, Solothurn, Bern und Zürich an.

Die Selbstverteidigung beginnt im Kopf, clever zu kämpfen lernst du am besten bei Peter Kropf