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Sie lernen diverse Befreiungsmöglichkeiten, Schlagkombinationen und wirkungsvolle Hebeltechniken. Innerhalb küzester Zeit werden Sie in der Lage sein die gelernten Techniken anzuwenden. |
Kursort: KravMaga-Schule, Fabrikstrasse 9, 3360 Herzogenbuchsee.
Kleidung: Am besten kommen Sie im Trainer und T-Shirt.
Schuhe: Ich empfehle Ihnen barfuss zu trainieren und Hausschuhe/Schlappen (Weg von der Garderobe zum Trainingsraum) mitzunehmen. Um die Matten nicht zu beschädigen sind ausschliesslich Spezialschuhe erlaubt.
Sonstiges: Um den Schweiss abzuwischen bitte ein Handtuch mitnehmen.
Hygiene: Aus hygienischen Gründen wird verlangt, dass Sie vor dem Training sauber sind und Deo verwenden! Achten Sie darauf, dass Ihre Fingernägel und Zehennägel geschnitten sind! |
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Einsteigerkurse werden jeweils der Mittwochabend und am Donnerstagabend angeboten.
Der Einsteigerkurs vom
Mittwoch beginnt jeweils um 20.15 Uhr und dauert bis 21.30 Uhr
Der Einsteigerkurs vom
Donnerstag beginnt jeweils um 19.00 Uhr und dauert bis 20.15 Uhr
Falls es Ihnen zeitlich am Mittwoch oder am Donnstag nicht geht, dann melden Sie sich per E-Mail an info@kravmaga-schule.ch wir werden versuchen am gewünschten Abend einen Kurs zu realisieren.
Damit Sie nichts verpassen werden immer wieder entsprechende Grundschullektionen eingebaut. |