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Jugend - Selbstverteidigung - für die ganze Familie

Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen. Familienkurse, Eltern und Kind.

Als Vater von zwei Töchtern weiss ich was es bedeutet, wenn es um den Wochenendausgang geht. Obwohl meine Töchter über die entsprechenden Kenntnisse verfügen, konnte ich oft erst einschlafen wenn beide wieder wohlbehalten zu Hause waren. Als Eltern sind wir besorgt, schliesslich wollen wir unsere Liebsten so gut wie möglich schützen! Leider ist die heutige Zeit um einiges gefährlicher, extreme Aggressionen sind Schuld daran, dass es heute zur Notwendigkeit gehört sich mit Selbstverteidigungstechniken auszukennen.

Kids-Selfprotect lernen die Kindern auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung, effiziente Selbstverteidigung. Ähnlich wie das Verkehrssicherheits-Training schult Kids-Selfprotect Kinder im Umgang mit alltäglichen Konflikten und Gefahrsituationen. Neben den rein körperlichen Selbstverteidigungs-Techniken wird besonderer Wert auf das Erkennen von möglichen gefährlichen Situationen, das Entschärfen von brenzligen Momenten und die Prävention gesetzt. Speziell entwickelte Gruppen- und Rollenspiele stärken das Selbstvertrauen und fördern soziales Verhalten.Die gesunde körperliche und geistige Entwicklung des Kindes wird individuell gefördert. Kinder lernen Selbst-bewusstes Verhalten für das Leben. Hier finden Sie die verschiedenen Termine und können sich auch gleich anmelden.

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Family-Selfprotect

Familien - Selbstverteidigung

1 Lektion für die ganze Familie ca. 2 Std.

Selbstverteidigung für die junge Familie
Eltern mit Kindern
Mindestalter der Kinder: ab 6 Jahre

Der Kurstermin wird innerhalb der Teilnehmer fixiert. Bis dahin gilt Ihre Anmeldung als unverbindlich!

Die gezeigten Übungen können Sie auch nach dem Kurs mit ihrem Kind trainieren. 
Auf spielerische Weise werden elementare Bewegungsabläufe verinnerlicht welche
für die Laufstabiliät wichtig sind. Fitness für die ganze Familie, ein spassiges und
gleichzeitig nützliches Erlebnis.

 

   

Der Spass steht jederzeit im Vordergrund!
Es gilt das Kissen mit der Faust zu treffen.

Dem Kind Bewegungsabläufe aneignen welche später zum Eigenschutz wichtig sind.

Schon sehr früh die Opferhaltung ablegen! Am einfachsten geht das, wenn auch Mami und Papi wissen
auf was es ankommt und wie man sich vor Gewalt schützen kann.

   
   
 

Spielen Sie mit Ihrem Kind und verbessern
sie damit die allgemeine Fitness auf sinnvolle
Art! Peter Kropf hat sich ein interessantes
und spannendes Programm ausgedacht,
womit automatisch die gewünschten
Fähigkeiten geschult werden.

 

Selbstverteidigung für Jugendliche

10 Lektionen Juniorprotect!

Selbstverteidigung für Jugendliche.
...nicht mit mir!
Alterskategorie: 12-16 Jahren

Der Kurstermin wird innerhalb der Teilnehmer fixiert. Sobald 10 Anmeldungen eingegangen sind, werden wir Sie kontaktieren. Bis dahin gilt Ihre Anmeldung als unverbindlich! Nach der ersten Lektion können Sie frei entscheiden ob Sie sich in der Gruppe wohl fühlen oder nicht. Das Kursgeld wird erst in der zweiten Lektion fällig.

Das Kursgeld wird erst in der zweiten Lektion einkassiert. Der erste Kursabend ist beidseitig unverbindlich. Peter Kropf nimmt sich das Recht eine entsprechende Selektion vorzunehmen. Jugendgewalt wird von der KravMaga-Schule nicht unterstützt. Bei diesem Kurs geht es um den absoluten Selbstverteidigungsgedanken.

Täter suchen Opfer
Legen SchülerInnen die Opferhaltung ab, entziehen sie den potenziellen TäternInnen eine wichtige Grundlage für aggressives Verhalten. Gewaltpräventionsunterricht an Schulen vermittelt Kindern und Jugendlichen die Fähigkeit, Verantwortung für ihre eigene Sicherheit zu übernehmen. Durch die praktische und theoretische Auseinandersetzung mit dem Thema erlangen sie mehr Selbstwertgefühl und lernen gleichzeitig einen respektvolleren Umgang untereinander. Kinder und Jugendliche, die gelernt haben, sich in gefährlichen Situationen clever zu verhalten, legen einen Grundstein für ihr ganzes Leben. Sie werden auch als Erwachsene solchen Situationen nicht hilflos ausgeliefert sein.

Sicherheitstraining, Gewaltprävention für Jugendliche.

  • verbessere Deine Stabilität
  • verbessere Deine Fitness
  • verbessere Dein Selbstvertrauen
  • verbessere Deine Körperbeherrschung

Selbstverteidigung für junge Frauen

10 Lektionen Krav-Maga speziell für Frauen 
 "fit für den Ausgang"

Alterskategorie 16 bis 18 Jahre

Der Kurstermin wird innerhalb der Teilnehmer fixiert. Sobald 10 Anmeldungen eingegangen sind, werden wir Sie kontaktieren. Bis dahin gilt Ihre Anmeldung als unverbindlich! Nach der ersten Lektion können Sie frei entscheiden ob Sie sich in der Gruppe wohl fühlen oder nicht. Das Kursgeld wird erst in der zweiten Lektion fällig.

Dauer:  10 Lektionen à 1.1/2 Std.
Kursort: Krav Maga - Schule
Fabrikstrasse 9 Herzogenbuchsee

Täter suchen Opfer
Legen SchülerInnen die Opferhaltung ab, entziehen sie den potenziellen TäternInnen eine wichtige Grundlage für aggressives Verhalten. Gewaltpräventionsunterricht an Schulen vermittelt Kindern und Jugendlichen die Fähigkeit, Verantwortung für ihre eigene Sicherheit zu übernehmen. Durch die praktische und theoretische Auseinandersetzung mit dem Thema erlangen sie mehr Selbstwertgefühl und lernen gleichzeitig einen respektvolleren Umgang untereinander. Kinder und Jugendliche, die gelernt haben, sich in gefährlichen Situationen clever zu verhalten, legen einen Grundstein für ihr ganzes Leben. Sie werden auch als Erwachsene solchen Situationen nicht hilflos ausgeliefert sein.

Junge Frauen  sollten im Ausgang sich zu wehren wissen! Lernen NEIN zu sagen.
In den 10 Lektionen werden Vorbeugungsmassnahmen und verschiedene Befreiungstechniken gelernt.

  • welche Risiken gilt es zu vermeiden
  • wie kann ich Provokationen vermeiden
  • was kann ich im Ernstfall unternehmen

Gelernt werden Befreiungstechniken, Bewegungsstabilität und verschiedene Schlagtechniken. Der Fitnessanteil wird selbstverständlich ebenfalls berücksichtigt.