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Krav Maga Trainingszeiten Herzogenbuchsee
Krav Maga Trainingszeiten KMS-Center Herzogenbuchsee.Hier wird mehrmals pro Woche trainiert. Fixe Trainingseinheiten gibt es jeweils am Mittwoch und am Donnerstagabend. Je nach Teilnehmer werden weitere Krav Maga Trainingseinheiten organisiert.

Krav Maga Selfprotect: Die Basic-Lektionen beinhalten die Grundtechniken aus dem Krav Maga Selfprotect Ausbildungsprogramm. In den Advanced-Lektionen werden die unterschiedlichsten Techniken miteinander zu einem gesamten Ablauf kombiniert.

Karate: Das Karate-Training wird momentan nur in einem sehr kleinem Rahmen gehalten. Meistens trainieren wir auch auswärts oder wir verabreden uns zu einem Training per Doodle. Die Karate - Lektion am Mittwoch für Jugendliche ist fix und wird wöchentlich durchgeführt.

Die derzeit aktuellen Trainingslektionen sind:

Mo  Di Mi  Do Fr Sa So
           

Krav Maga
10.00 bis
11.30 Uhr
mit Anmeldung/
Ausschreibung

         

Krav Maga
16.00 bis
17.15 Uhr
Basic/Advanced

per Doodle
   

Karate
17.30 bis
18.40 Uhr
regelmässig

        

Karate
19.00 bis
20.00 Uhr

HB oder Liestal

Krav Maga
19.00 bis
20.15 Uhr
Ausschreibung
per Doodle

Krav Maga
19.00 bis
20.15 Uhr
Basic/Advanced
regelmässig

 Krav Maga
19.00 bis
20.15 Uhr
Basic
regelmässig

Krav Maga

Ausschreibung
per Doodle

    
  Krav Maga
20.15 bis
21.30 Uhr
Basic
regelmässig		 Krav Maga
20.15 bis
21.30 Uhr
Advanced
regelmässig		      

 

Wöchentlich werden die Mitglieder die Themen der einzelnen Trainingslektionen informiert und können somit das Passende Training aussuchen. Oder wer über die nötige Kondition verfügt, kann so viele Trainings besuchen wie er mag. Die Trainings-Wochen-Informationen finden Sie unter diesem Link...

Die konditionellen Anforderungen sind je nach Trainingscharakter unterschiedlich. Die grün gekennzeichneten Trainingseinheiten sind diesbezüglich weniger anspruchsvoll. Die violett markierten Trainingseinheiten sind jeweils etwas anspruchsvoller, einerseits im konditionellem und technischem Bereich. Schwarz gekennzeichnete Trainingseinheiten sind in allem, sowohl konditionell wie auch technisch hochstehend.

Je mehr Teilnehmer der KravMaga-Schule beitreten, desto mehr fixe Trainingseinheiten werden angeboten.

Trainingseinheiten tagsüber:
Für Sicherheitspersonal und Polizisten werden auch tagsüber Trainingseinheiten angeboten. Die jeweiligen Zeiten werden innerhalb der Gruppe abgesprochen und per Doodle abgemacht.

Ü-50 - Trainingsgruppe:
Die Ü-50 - Trainings werden innerhalb der jeweiligen Gruppe abgesprochen und per Doodle ausgeschrieben.

Je nach dem werden weitere Trainingseinheiten pro Woche durchgeführt. Die zusätzlichen Trainingseinheiten sind jeweils frühzeitig in der Rubrik "interne Information" zu finden. Von Zeit zu Zeit werden auch spontane Trainings angeboten, es lohnt sich regelmässig die internen Informationen anzuschauen.

Dank regelmässigem und fachkundigem Training werden Sie bereits innert kurzer Zeit Ihre Körperbeherrschung verbessern. Ganz nebenbei verbessern Sie Ihre Fitness.

Krav Maga Self Protect ist unabhängig von Alter und Geschlecht für jeden erlernbar. Unterschiedliche körperliche Voraussetzungen sind kein Problem. Unser wöchentliches Training wird entsprechend angepasst. Nach dem absolvierten Einsteigerkurs können Sie regelmässig Krav Maga Self Protect trainieren. Die Krav Maga-Schule bietet Ihnen mehrmals pro Woche Trainingseinheiten. Damit Sie regelmässig trainieren könnten braucht es ein Abo.

Zum trainieren stehen Ihnen mehr als 140 Quadratmeter zur Verfügung.

 Uns kannst Du auch auf YouTube kennenlernen...
Die einzelnen Techniken werden von Peter Kropf mehrmals vorgezeigt und instruiert.

Auf unseren Schlagfiguren können die Schüler die eigene Schlagkraft trainieren und wichtige Erfahrungen sammeln.